Ein Ferienkurs für alle Sinne – für Einheimische und Urlauber

Fünf Sommermontage lang gönnen wir uns eine kleine Pause vom Müssen und Sollen.
Einfach ankommen. Durchatmen. Lauschen. Spüren.

Jeweils montags um 17:30 Uhr – am 7., 14., 21., 28. Juli und 4. August
Dauer: ca. 75 bis 90 Minuten
Ort: Bei gutem Wetter draußen im Grünen – bei Regenwetter im Institut

Was erwartet Dich?

Ein wohltuender Wechsel aus Ruhe und Bewegung, Stille und Klang, Innenwelt und Naturbegegnung. Jeder Abend wird anders sein – je nach Wetter und Zusammensetzung der Gruppe könnten zum Beispiel folgende Elemente eine Rolle spielen:

🔹 Mini-Hörtraining mit Tomatis-Musik
Du sitzt bequem und weich – die Musik macht den Rest: Sie lädt Dein Nervensystem ein, sich neu zu ordnen. Die feinen Frequenzen der Tomatis-Musik wirken tief, ohne dass Du aktiv „etwas tun“ musst. Das ist Raum zum Auftanken.

🔹 Übungen für Körperwahrnehmung & Präsenz
Inspiriert von senseXperience erkunden wir kleine Übungssequenzen, die Du für Dich – und in der Gruppe – erlernst, damit sie alltagstauglich werden. Finde zu Deiner Energie zurück und nimm neu wahr. Alles beginnt mit Spüren. Und vielleicht mag auch die Stimme neue Töne von sich geben…

🔹 Impulse für mehr Selbstwirksamkeit
Wie kann ich mir selbst Halt geben? Wie finde ich wieder zu mir zurück, wenn es draußen laut oder drinnen zu voll wird? Kleine, alltagstaugliche Werkzeuge helfen Dir, GeLASSENheit nicht nur zu üben, sondern einzuverleiben. Schritt für Schritt – Zelle für Zelle.

🔹 Stimme, Hören & Naturbeobachtung
Manchmal lauschen wir. Manchmal tönen wir. Manchmal schweigen wir miteinander und lassen die Natur zu Wort kommen. Je nachdem, was der Abend uns schenkt – und was in Dir gerade hörbar werden will.

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Für Menschen, die in den Ferien nicht verreisen – und für alle, die gerade hier sind.
Für Neugierige, für Erschöpfte, für Hörende, für Spürende und alle anderen auch.
Für alle, die sich nach einem Sommerabend sehnen, der gut tut und nachwirkt.

Organisatorisches

💶 Kosten: 25 € pro Abend
👥 Durchführung ab 3 Teilnehmern
📍 Ort: EinKlangRaum, Hauptkanal rechts 58-60, Papenburg
📩 Anmeldung jeweils bis 12 Uhr möglich unter info@ein-klang-raum.de