Los geht’s!

Übungen für sofort: Alles in Fluss bringen. (Aus dem MindFlow-Buch)

Zelebrieren Sie – am besten täglich morgens und abends die folgenden leichten Körperübungen – in Richtung Osten beleben sie besonders gut. Wir nennen sie “Asanas“.

1. Aushängen (locker nach vorn beugen, Hände berühren NICHT den Boden, atmen mit offenem Mund)

2. Die H-Position (Füße hüftbreit, Blick leicht nach oben, Mund geschlossen)

3. Die Y-Position (Füße zusammen, Blick leicht nach oben rechts, Mund geschlossen)

4. Der Priester (Blick nach vorn, Mund geschlossen)

5. Die Rakete (Arme leicht nach hinten, bis von unten eine Energiestrom spürbar wird)

6. Energieverteilen – Energie von unten greifen, nach oben führen und ‘auseinanderrupfen’, die Arme 3x nach hinten und nach vorn drehen, die Energie mit den Händen seitlich nach unten drücken gegen einen ‘Widerstand’ – den ganzen Vorgang 3x

1. wie ‘in Daunen greifen’

2. Energie nach oben führen und 3x ‘zerrupfen’

3. Energie 3x vorwärts und rückwärts drehen

4. Energie an den Seiten gegen einen ‘Widerstand’ nach unten führen

 

Alles ist bereits da.

Sind Sie bereit, genau das (für) wahr-zu-nehmen, andere sagen, es anzunehmen? Diese Bereitschaft ist häufig durch viel Wollen, Tun und Müssen verschüttet; dann fehlt oft die Energie, entstehen zu lassen (!), was Sie sich für Ihr Leben wahrhaft ersehnen.

Lösen Sie Ihre Blockaden auf und setzen Sie die Energie, die in der Blockade eingeschlossen ist, wieder frei! Alles richtet sich nach demjenigen aus, der die höchste Energie hat. Sie werden erfahren, wie Sie Ihr Energielevel erhöhen. Denn je mehr Energie Sie haben, desto leichter und schneller offenbaren sich Ihnen neue Möglichkeiten und neue Lösungen.

Darüber hinaus erfahren Sie die genaue Bedeutung von Nicht-Wollen und Nicht-Tun, und wie es Ihnen gelingt, damit regelrecht alles in Ihrem Leben erreichen zu können.

Claudia Krüger

In meinem Institut arbeite ich seit vielen Jahren mit dem Tomatis®-Hörtraining und verschiedenen anderen Methoden zur Kommunikationsverbesserung. Dabei fehlte mir immer eine Technik, um energetische Blockaden wirkungsvoll, leicht und dauerhaft zu lösen. Es musste doch einfacher gehen!

Durch die G4-Methoden (nach Burkhard Heim) hab ich den Einstieg dazu gefunden. SenseExperience® ließ mich diese Arbeit unendlich erweitern und vereinfachen. Heureka!

Die Überraschung liegt in der völlig anderen Sichtweise, mit Blockaden oder Stress, ja sogar körperlichen Beschwernissen umzugehen. Keine Ziele mehr setzen, sondern alles durch NICHT WOLLEN und NICHT TUN erreichen – eher geschehen lassen! Immer schauen, was im Raum “dahinter” verborgen ist, einfach nur wahrnehmen, nichts damit tun.

Ihr “System” kann sich wieder daran erinnern, welche Kraft in (!) Ihnen steckt und uns allen zur Verfügung steht, ohne dass wir ständig kämpfen müssen.

Ich erlebe – seit ich meine eigen-tliche Kraft und Energie, ja Größe kenne und wieder bewusst anwende – so viel Leichtigkeit und Gelassenheit. Und ich schöpfe Energie, sie scheint unbegrenzt. Je weniger ich will und tue, desto mehr ist möglich! Klingt paradox? Probieren Sie es aus!

 

  • Geschäftsführerin im EinKlangRaum Tomatis Institut und Seminare Papenburg (seit 2018, vorher 10 Jahre in Köln)
  • SenseExperience® Coach und Trainerin (ausgebildet bei Ilona Abels)
  • MindFlow® Expert, lange Zeit lizenzierte Trainerin
  • NLP Master, Coach (gutes Handwerkszeug, aber es geht viel leichter)
  • vollständig lizenzierte TOMATIS®-Trainerin
  • ehem. Mitglied im internationalen Ausbilderteam
  • Klangmasseurin nach Peter Hess®
  • Konferenzdolmetscherin
  • Musikerin

Lehrerfahrung seit 1990

  • ungezählte Einzeltrainings für Menschen in Umbruchsituationen (privat, beruflich)
  • Seminare zu Stressbewältigung an der FH Köln, in verschiedenen Unternehmen
  • Ausbildung von Konferenzdolmetschern an den Universitäten in Warschau, Lodz, Bradford, Genf sowie bei der Europäischen Kommission und beim Europäischen Parlament
  • Aus- und Fortbildung für TOMATIS®-Trainer, Logopäden, Heilpraktiker, Pädagogen etc.
  • viele, viele Vorträge

Konferenzdolmetscherin seit 1990

  • zuhören – verstehen, was gemeint ist – sprechen = Kommunikation
  • höchste Konzentration, schnelle Reaktion, hohe Stressresistenz
  • in verschiedenen Bereichen – Wirtschaft, Politik, Kultur, Fachkongresse etc.

persönliche Veränderungserfahrung (kleiner Ausschnitt)

  • aufgewachsen in der DDR – jetzt: neue Bundesländer (Brandenburg)
  • seit 1990 erfolgreich selbständig
  • 1990 -1994 in Polen gelebt und gearbeitet (als Übersetzerin, Dolmetscherin und Lehrerin in beiden Fächern)
  • 1994 Umzug nach Deutschland (Köln) und Sprung in die Selbständigkeit unter völlig anderen Bedingungen
  • 2018 Umzug vom Stadtinstitut in Köln ins HörUrlaubsInstitut nach Papenburg – die Tomatis-Erfahrung wird dadurch intensiver und tiefgreifender
  • 2021 Seminarangebote und Einzelcoachings mit neuen Ansätzen

Schon alles, wirklich ALLES versucht!

Sie haben bereits “alles” versucht?

Und trotzdem sind die Schmerzen immer wieder da. Der Ausschlag kehrt jedes Jahr zurück. Die Allergien auch. Da kann man nichts machen. Genau.

Machen Sie einfach mal NICHT. Ich stehe Ihnen dabei zur Seite.

Es reicht – ich kann ihn nicht mehr hören, den Tinnitus. Den ewigen Ton im Hintergrund. Sie haben alle Therapien am Markt durch. Da kann man nichts machen. Genau.

Machen Sie einfach mal NICHT. Ich stehe Ihnen dabei zur Seite.

Schon wieder dieses Thema. Wieder habe ich “alles falsch gemacht”. Und wieder bin ich an den falschen Mann / die falsche Frau geraten. Die Kinder sind soo anstrengend – ich will doch gar nicht so garstig sein. Immer werde ich ausgenutzt. Immer wieder werde ich gemobbt. Sie haben schon viele Beratungen in Anspruch genommen. Die Therapie hat auch nicht wirklich geholfen. Da kann man nichts machen. Genau.

Machen Sie einfach mal NICHT. Ich stehe Ihnen dabei zur Seite.

Für Unternehmer, Führungskräfte und andere …

… Menschen mit (zu) vielen Aufgaben, endloser Verantwortung für andere und schier unendlicher Zerrissenheit zwischen allem und allen. Mütter, zum Beispiel. Oder Väter.

Sie kommen mit Zielvorgaben nicht mehr weiter?

Im Team knirscht es? Immer wieder gibt es Missverständnisse?

Ihnen fehlt der Sinn des großen Ganzen? Sie hatten doch mal eine Vision? Und nach der Krise haben Sie die Orientierung verloren?

Wie wäre es mit einem Paradigmenwechsel?

Nicht wollen. Nicht tun.

Probieren Sie es aus! Sie könnten sehr erstaunt sein…

 

Nicht wollen, nicht tun.

Und was ist jetzt SenseXperience®? Erfahren Sie mehr:

Vorträge – täglich im Internet und kostenfrei

  • SenseXperience. Nur wahrnehmen. Geschehen lassen.
    Erscheint in Kürze – nur noch ein wenig Geduld…

 

 

 

 

 

 

Für Kinder…

…ist das eigentlich ganz einfach.

Kinder wissen im Allgemeinen sehr gut, wie Wahrnehmung und “einfach SEIN” funktioniert. Immer wenn sie verträumt dasitzen oder ganz schräge Ideen haben, sind sie wieder drin.

Manchmal verlieren sie den Kontakt dazu – z.B. wenn der Druck zu groß wird, der Stress sie überwältigt, die Anforderungen ihre Möglichkeiten übersteigen etc. Dann erinnere ich sie daran, dass sie größer sind, als sie selbst gerade glauben.

Und dann schlage ich den Eltern eine Einzelsitzung oder auch eine Paarsitzung vor. Denn sie sind die wichtigsten Bezugspersonen. Und sie sind oft beladen mit eigenen unbearbeiteten Themen, nicht integrierten Erfahrungen und unfassbar großem Stress. Wenn sie wieder in ihrer Mitte sind, können Kinder sich wieder entfalten.

Übrigens, wenn es den Eltern gut geht, dann (und meist NUR dann) fühlen sich Kinder auch wohl.